Kireçlenme Tedavisi Nelerdir?

Çevremizde genellikle yaşlı kişilerde görülen kireçlenme yaşı artık daha aşağı seviyelere düşmüş bulunmaktadır. Kireçlenme tedavisi bir çok ilaç ve doğal yöntemlerde yapılabilmektedir. Kemikler arasında bulunan kıkırdağın incelerek kemiklerin bir birine değmesine kireçlenme denilir. Kireçlenme nedir? Sorusuna verilecek diğer bir cevap ise her harekette ağrıya sebep olan bu durum eklemler arasında bulunan sıvının yok olması ile daha da artmaktadır. Genellikle kireçlenme diz, boyun, kalça ve el ile ayak bölgelerinde görülür.

Kireçlenme Neden Olur?

Bu rahatsız edici eklemler arası problem 65 yaş üzeri insanlarda kronik olarak görülen bir durum olarak karşımıza çıkmaktadır. Daha alt yaşlarda ki insanlarda görülmesinin sebebi genellikle uzun süre hareketsiz durmak yada alçı içerisindeki bölgeni hiç hareket etmemesinden dolayı oluşur. Genellikle masa başı iş yapan kişiler ve öğrenciler uzun süre hareketsiz ve yanlış pozisyonda kaldıkları için bu durun kireçlenme neden olur sorusuna en güzel ve en yaygın çözüm olmaktadır.

Kireçlenme Belirtileri Nelerdir?

  • Diz bölgesindeki kireçlenme için merdiven çıkarken artan ağrı şeklinde,
  • Yürürken dizlerin her adımda ağrıması şeklinde görülür.
  • Ağırlık kaldırılırken aniden hissedilen ağrı,
  • Alçıdan çıktıktan sonraki oluşan kireçlenme genelde hiç hareket ettirememek ile görülür.

Kireçlenme Tedavisi Nasıl Olur?

Tedavi yöntemleri üçe ayrılmaktadır bunlar cerrahi, egzersiz ve bitkisel olarak tanımlanabilir.

Cerrahi Yöntem;

  • Eklem içi kayganlaştırıcı sıvı enjeksiyonu ile kemikler arasında kaybolan sıvı ihtiyacı giderilmeye çalışılır.
  • Eklem içi kortizon enjeksiyonu ile ileriki seviyelerde bulunan kireçlenme tedavisi için uygulanır. Ağrı ve şişkinlik bulunan kişilere uygulanan bu yöntem 3 defa yapılması gerekiyor aksi halde kortizon diz bölgesinde kemik erimesine neden olmaktadır.
Kireçlenme Ne İyi Gelir?
Kireçlenme Fiziksel Tedavi

Egzersiz Yöntemleri

  • Yürüyüş yapmak ancak yürüyemeyecek kadar ileriki seviyede durumlarda kireçlenme tedavisi olarak salon bisikletleri önerilmektedir. Ancak mutlaka her gün egzersiz yapılmalıdır.
  • Kaplıcalarda sıcak su ile ağrı olan bölgelerde yumuşama ve rahatlama olacaktır. Ancak kalp damar hastalığı olanlar ile tansiyon hastası olan kişiler için sıcakta uzun süre kalmak zararlı olabilir. Bu konular hakkında ayrıntılı bilgi için ‘’Kalp Krizi Nasıl Sebepleri Nedir?’’ yazımızı ve ‘’Tansiyon Hakkında Tüm Cevaplar’’ başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
  • Fizik tedavi yöntemleri kireçlenme için önerilen en iyi yöntemdir. Kireçlenmelere karşı uygulanan sıcak yada soğuk uygulamaları ve en doğru hareketleri uzman bir doktor eşliğinde yapmanız sizin için daha kalıcı çözümler elde etmenizi sağlamaktadır.

Kireçlenme Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Bu yöntem kireçlenme tedavisi içerisinde hastaların ilk yöneldiği tedavi yöntemleri olmaktadır. Ancak yanlış birçok bilgi sebebiyle kireçlenmenin ilerlemesine sebep olacak yöntemleri kullanan kişiler bulunmaktadır. Bu yazımızda sizlere doktor onaylı ve sadece doktorların tavsiye ettikleri yöntemleri anlatacağız.

  • Malzemeler;
    • Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı,
    • Bir yemek kaşığı ile çörek otu,
    • Bir tatlı kaşığı limondan alınmış yağı,
    • İki tatlı kaşığı biberiyeden elde edilmiş yağ,
    • Son olarak ise bir tatlı kaşığı ile kekik yağı.
  • Uygulanışı;
    • Bir kase içerisinde karıştırıldıktan sonra kireçleme olan bölgeye uygulanır ve 1 saat bekletilir daha sonra iyice yıkanarak kurulanır.

Kireçlenmeye iyi gelen yağlar bir araya gelerek hazırlanan bu karışım ağrınızı dindirecektir. Ancak kalıcı bir çözüm için mutlaka uzman bir doktor yardımı almanız gerekiyor. Kireçlenme tıbbi olarak uygulanan yöntemler daha sonradan hastalığın ilerlememesini sağlayacaktır.

SenceSağlık için kireçlenme tedavisi olarak hangi yöntemi kullanıyorsun? Yorumlarınızı Bekliyoruz.

CEVAP VER

Lütfen Yorumunuzu Yazın
Lütfen Buraya Ayınızı Girin