Menü Planlama ve Detaylı Tarifler

menu-planlama
Menü Planlama ve Detaylı Tarifler

Aklınızdan bunlar geçiyor mu?

  • Sebze yiyin diyorsunuz da ne yiyeceğim bilmiyorum. Aklıma bir şey gelmiyor.
  • Her günün yemek isimleri ve mümkünse tarifleri de olsa
  • Siz yemekhane menülerimden tek tek seçseniz ben karar veremiyorum
  • Yemeğin adı olsa yapması kolay yaparım
  • Alışveriş listesi yapamıyorum sanırım ,her defasında bir malzeme almayı unutuyorum
  • Her gün aynı şeyi yemekten de sıkılıyorum, sürekli yeni şeyler yapmak da zor geliyor. Birbirine dönüşen tarifler olsa

Kimler Katılabilir?

  • Kilo problemi olan veya olmayan
  • Beslenme düzeninden memnun olmayan ancak nereden başlayacağını bilemeyen
  • Porsiyon kontrolünü sağlayamayan
  • Neye göre sipariş vereceğini bilemeyen
  • Dengeleme ve değişimi öğrenmek isteyen
  • Basit ve lezzetli tarifler yapmayı öğrenmek isteyen

Paket İçerisinde Neler Var?

  • 1 aylık tamamen size özel diyet planı
  • 1 aylık yemek menüleri ve detaylı tarifleri
  • Menü planlama teknikleri eğitimi
    • Protein-Karbonhidrat dengesine göre yemek seçimi
    • Öğünün nişasta yüküne göre dağılımı (kan şekeri dengesi ve kilo kontrolü için)
    • Menünün renk uyumu
    • Beraber tüketilmemesi gereken besinler
    • Öğün kombinasyonları
  • Misafir davetinizi kolaylaştıracak özel menü planlama ve tarifler
  • Aylık alışveriş listesi planı ve özel yöntemler ile doğru ve tasarruflu alışveriş

CEVAP VER

Lütfen Yorumunuzu Yazın
Lütfen Buraya Ayınızı Girin