Detoks Çorbası Tarifi

461

Detoks çorbası tarifi, program boyunca hem sıvı alımınızı artıracak hem de metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olacak bir tariftir.

Detoksta Çorba İçilir Mi?

Arındırma programlarında çorba içilir, ancak tüketilen çorbanın malzemelerini düzgün seçmeniz önemli. Detoksta, vücuttaki toksinlerden arındırma amacıyla tüketilen yiyeceklerin niteliği önemlidir. Detoksta tüketilen çorba, içeriğinde yüksek miktarda lif, vitamin ve mineral içermeli ve bu nedenle sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketilebilir. Detoksta tüketilen çorba, ayrıca yüksek miktarda antioksidan içermeli ve bu nedenle vücutta oluşabilecek hasarı önleyebilmelidir. Detoksta tüketilen çorba, ayrıca yüksek miktarda yeşil sebze ve tahıl içermeli ve bu nedenle vücudun yenilenmesini destekleyebilmelidir. Bu nedenle, detoksta tüketilen çorba, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak seçilmelidir.

Detoks Çorbasının Özelliği Nedir?

Vücuttaki toksinlerden arındırma amacıyla detoks çorbası tarifi tüketilebilir. Detoks çorbası, genellikle sebze çorbası olarak hazırlanır ve içeriğinde yeşil sebzeler, tahıllar ve meyveler bulunur. Yüksek miktarda lif içerir ve bu nedenle bağırsak sağlığını destekler ve toksinlerden arındırır. Ayrıca yüksek miktarda antioksidan içerir ve bu nedenle vücutta oluşabilecek hasarı önler. Detoks çorbası, ayrıca vücudun yenilenmesini destekler ve bu nedenle vücutta oluşabilecek engelleri ortadan kaldırır. Bu nedenle, detoks çorbası sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketilebilir.

Detoks Çorbası ve Sebze Çorbası Arasındaki Fark Nedir?

Sebze çorbası ve detoks çorbası, genel anlamda aynı türden yemeklerdir ancak bazı farklılıkları vardır.

Detoks çorbası, vücuttaki toksinlerden arındırma amacıyla tüketilen bir yemektir. Detoks çorbası, genellikle sebze çorbası olarak hazırlanır ve içeriğinde yeşil sebzeler, tahıllar ve meyveler bulunur. Yüksek miktarda lif içerir ve bu nedenle bağırsak sağlığını destekler ve toksinlerden arındırır. Detoks çorbası, ayrıca yüksek miktarda antioksidan içerir ve bu nedenle vücutta oluşabilecek hasarı önler.

Sebze çorbası ise, sebzelerin haşlanarak pişirilerek yapılan bir yemektir. Genellikle sebzelerin doğranarak haşlanarak yapılır ve içeriğinde sebzeler, tahıllar ve bazen de et bulunur. Sebze çorbası, yüksek miktarda lif içerir ve bu nedenle bağırsak sağlığını destekler. Ayrıca yüksek miktarda vitamin ve mineral içerir ve bu nedenle vücuda önemli besinler sağlar.

Detoks çorbası ve sebze çorbası arasındaki en önemli fark, detoks çorbasının vücuttaki toksinlerden arındırma amacıyla tüketildiğidir. Sebze çorbasını ise, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketilir ancak detoks amacıyla tüketmemeniz gerekir. Bu nedenle, detoks çorbası ve sebze çorbası arasındaki en önemli fark, detoks çorbasının vücuttaki toksinlerden arındırma amacına sahip olmasıdır.

Detoks Çorbası Tarifi?

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 büyük ince kıyılmış soğan
  • 2 diş ezilmiş sarımsak
  • 1 tüm balkabağının ¼ parçası
  • 3 orta boy soyulmuş doğranmış havuç
  • 1 orta boy tatlı patates
  • 2 dal pırasanın sadece beyaz kısımları (doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı kekik
  • Tuz, karabiber
  • 8 bardak su veya sebze suyu

Hazırlanışı

  • Tencereye zeytinyağı, soğan ve sarımsağı alıp soteleyin.
  • Daha sonra sebzeler, kekik, tuz ve karabiberi ekleyip sotelemeye devam edin.
  • Suyu ekleyin ve kaynatın.
  • Ortalama 45 dk sebzeler yumuşayana kadar kaynatın.
  • Son olarak el blenderi ile püre yapın.

Bu tarif 3 günlük metabolizma hızlandıran detoks programı için hazırlanmıştır. Tarifi denerseniz fotoğrafını instagram üzerinden benimle paylaşabilirsiniz.

CEVAP VER

Lütfen Yorumunuzu Yazın
Lütfen Buraya Ayınızı Girin