Yaz aylarında en çok tercih edilen ferahlatıcı tatlılardan olan dondurmayı artık evde yapmayan yoktur herhalde. Bu yüzden sürekli yeni tariflerle dondurma hazinemizi zenginleştiriyoruz. Muz ve çilekli olmak üzere 2 tarif hazırladım. Üstelik süt veya yogurt kullanımına gerek kalmadan kıvamı oldukça iyi sadece 3 malzeme ile 2 farklı ev yapımı dondurma tarifi geliyor.
Kalori : 63 kalori
Kaç Kişilik : 3 kişilik
Hazırlama Süresi : 5 – 6 dakika
Pişirme Süresi : Yok
Muzlu Dondurma Malzemeleri
- 2 adet orta boy donmuş muz
- 2 yemek kaşığı kakao
- 1 tatli kasigi bal
Ev Yapımı Dondurma Hazırlanışı
- Evde kolay dondurma tarifi olan muzlu dondurma tarifimiz için öncelikle donmuş muzdan dondurma yapacağımız için önceden dondurulmus muzlar blenderde krema kivamina gelene kadar cekilir.
- Daha sonra 2 yemek kasigi kakao ve 1 tatlı kaşığı bal eklenip karıştırılmaya devam edilir,
- Daha sonra hazırlanan dondurma karışımı 3 adet küçük boy kaseye bölünüp buzluga atılır. En az 2 – 3 saat dondurulduktan sonra muzlu diyet dondurma servise hazır hale getirilir.
- Dilediğiniz malzemeler ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.
Çilekli Dondurma
Kalori : 116 kalori
Kaç Kişilik : 3 kişilik
Hazırlama Süresi : 5 – 6 dakika
Pişirme Süresi : Yok
Çilekli Dondurma Malzemeleri
- 6 adet orta boy dondurulmuş çilek
- 2 yemek kaşığı kakao veya siyah olmasın isterseniz kakao yerine 2 yemek kaşığı Hindistan cevizini toz haline getirip kullanabilirsiniz. Yada 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı
- Bir diğer pratik tarifimiz olan gerçek çilekli dondurma için yine dondurulmuş çilekten dondurma yapacağız,
- Çilekli dondurma yapımı için öncelikle 6 adet donmuş çileği rondoya atıp krema kıvamına gelene kadar çekiyoruz,
- Daha sonra içine 2 yemek kaşığı kakao veya 2 yemek kaşığı yoğurt veya 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu eklenir ve karıştırılmaya devem edilir
- Ardından 1 tatlı kaşığı bal da eklenir ve dondurmamız 3 küçük kaseye konularak buzluğa atılır
- 2 – 3 saat dinlendirdikten sonra servise hazır hale getirilir
SenceSağlık için diyette tatlıya yer vermek gerekmez mi? Yorumlarınızı Bekliyoruz…