Şekersiz
ÇOCUKLAR İÇİN 2 MALZEMELİ ÇITIR ÇUBUKLAR
MALZEMELER 2 adet yufka 3 yemek kaşığı ev yapımı zeytin ezmesi HAZIRLANIŞI Çocuklar için oldukça sağlıklı ve p…
LOR PEYNİRLİ KURABİYE
MALZEMELER 2 su bardağı yulaf ezmesi 1 yumurta 2 yemek kaşığı yoğurt 5 yemek kaşığı lor peyniri Maydanoz Tuz K…
ÇOCUKLAR İÇİN SAĞLIKLI PANCAKE
MALZEMELER 1 yumurta 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı tam buğday unu 1 orta boy olgun muz HAZIRLANIŞI Çocuklar …
SPOR SONRASI BEYAZ SMOOTHİE
MALZEMELER 5-6 adet çiğ badem ½ elma ½ muz 2 yemek kaşığı yoğurt ( yağsız ) 2 çay bardağı süt ( yağsız ) 1 çay…
LİMONLU FISTIKLI KEK
MALZEMELER 3 yumurta 1 çay bardağı zeytinyağı 170 gram stevia 1 tam limon rendesi ve 1 kaşık suyu 1 yemek kaşı…
COCOSTAR SOSLU LİMONLU KEK
MALZEMELER 2 yumurta 1 adet limon kabuğu 1 paket vanilya 1 paket kabartma tozu 2 çay bardağı az yağlı süt 1 ça…
BADEMLİ LİMON KURABİYESİ
MALZEMELER Yarım su bardağı zeytinyağı 1 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi ¼ su bardağı bal 2 yemek kaşığı ste…
EV YAPIMI GRANOLA BAR TARİFİ
MALZEMELER 2,5 su bardağı yulaf ezmesi 1/3 su bardağı bal 1/3 su bardağı fıstık ezmesi ¼ su bardağı Hindistan …
2 Kişilik Yulaflı Puding
Kaç Kişilik : 2 kişilik Hazırlama Süresi : 10 dakika Pişirme Süresi : 5 dakika Kalori : 285 Malzemeler 2 çay b…
Sebzeli Peynirli Tuzlu Kek Tarifi
Oldukça düşük kalorisinden dolayı diyete uygun olan ancak bir o kadar da lezzetli olan sebzeli peynirli kek ko…
HEM DİYABETİK HEM FİT KEK
MALZEMELER 2 yumurta 2 su bardağı yulaf ( tam buğday yada kepek unu da olabilir ) 1 su bardağı ceviz yada bade…
HURMALI TRUFFLE (1 TOP 54.7 KALORİ)
Malzemeler; 7 adet hurma 3 kaşık yulaf 1 yemek kaşığı kuru üzüm 2 tam ceviz 1 yemek kaşığı yer fıstığı …